Akibat Terlalu......

Terlalu LAMA BERDIRI?

Merusakkan tulang. Urat-urat sekitar kaki menjadi kembang.

Terlalu LAMA DUDUK?

Merusakkan lipatan daging. Akan mudah dihinggapi penyakit tua. Tubuh menjadi kendur.

Terlalu LAMA MELIHAT?

Merusakkan darah. Darah haid menjadi lebih kotor dari biasa.

Terlalu BANYAK TIDUR?

Merusakkan tenaga. Menjadi pemalas. Jauh jodoh. Selalu berangan-angan. Urat-urat sekitar rahim menjadi tidak kuat. Mudah dijangkiti kemandulan.

Terlalu RIANG/GEMBIRA?

Merusakkan usus.

Terlalu Suka Marah!

Merusah hati. Cepat kelihatan tua.

Terlalu BANYAK BERFIKIR?

Merusakkan limpa. Kulit muka cepat berkedut. Haid tidak menentu dan dalam waktu tidur kerap mengalami sentakan kaki atau tangan, dan di daerah sekitar rahim mudah terganggu.

Terlalu BANYAK BERSEDIH?

Merusakkan jantung.

Terlalu MERANA?

Merusakkan paru-paru.

Terlalu TAKUT?

Merusakkan ginjal. Apabila fungsi ginjal terganggu, boleh mengakibatkan gejala kencing manis dan lemah jantung.

Terlalu Sering TERKEJUT?

Merusakkan pundit hempedu. Gejala pusing kepala sering dialami. Haid menjadi tidak menentu dan kadangkala pendarahan berlebihan.

Terlalu BANYAK MAKAN?

Merusakkan pencernaan. Mudah mengalami keletihan, malas dan selalu mengantuk. Liang vagina kurang bersih (semakin banyak ? garam? lauk/makanan yang dimakan akan semakin kotor)

Terlalu BANYAK MINUM ASI?

Merusakkan otot dan lambung. Badan dan payudara menjadi lembik. Berat badan meningkat. Mudah diserang penyakit dan tidak kelihatan awet muda.

Terlalu BANYAK MASA LAPANG?

Merusakkan fikiran. Kelapangan masa yang terlalu banyak menimbulkan suka berkhayal dan menimbulkan pelbagai penyakit jiwa, kecuali masa lapang diisi dengan aktiviti hidup positif.